Millised on ideaalsed toidulisandid ateroskleroosi jaoks?

Ateroskleroos on haigus, mille puhul kolesterool, rasv ja muud ained (ühise nimetusega tahvel) blokeerivad artereid. See peatab verevoolu elutähtsatesse organitesse, eriti südamesse. Ateroskleroos võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas insuldi, südamehaigusi, neeruhaigusi ja dementsust. Inimestel, kes suitsetavad, joovad liiga palju ja ei tee piisavalt trenni, haigestuvad kergemini haigused. Igaüks võib pärida ka võimaluse haigestuda ateroskleroosi. Seal on palju toidulisandeid, nagu fermenteeritud musta küüslaugu pulber, artišoki ekstrakti pulber,Polikosanooli pulber, viirpuu lehtede ekstrakti pulber, viirpuu marja ekstrakti pulber ja nii edasi, mis võivad aidata ateroskleroosi ravida. Enamik neist teeb seda, mõjutades kolesterooli taset.

Ateroskleroos on aeglaselt progresseeruv haigus, mis võib alata juba lapsepõlves. Täpne põhjus on ebaselge. See võib alata arteri limaskesta kahjustuse või vigastusega. Kahjustused võivad tuleneda sellistest seisunditest nagu kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase, kõrge triglütseriidid, suitsetamine, diabeet, insuliiniresistentsus, rasvumine, seletamatu põletik, artriit, luupus, psoriaas või põletikuline soolehaigus. Kui arteri limaskest on kahjustatud, võivad vererakud ja muud ained koguneda vigastuskohta ja koguneda arteri limaskestale.

Kõrge kolesteroolitase ei ole ainus riskitegur ateroskleroosi tekkeks, kuid see on oluline tegur. Kolesterooli on kahte tüüpi. Madala tihedusega lipoproteiini (LDL) nimetatakse ka "halvaks" kolesterooliks, samas kui kõrge tihedusega lipoproteiini (HDL) nimetatakse "heaks" kolesterooliks. Kolesterooli ja sellega seotud probleemide kontrolli all hoidmise eesmärk on säilitada LDL ja suurendada HDL-i. Üldkolesterool peaks olema alla 200 milligrammi detsiliitri kohta (mg/dl), LDL-kolesterool alla 100 mg/dl ja HDL-kolesterool üle 60 mg/dl. Siin on mõned toidulisandid, mis võivad aidata ateroskleroosi ravis:

★ Kääritatud musta küüslaugu pulber:Ajakirjas Journal of Nutrition avaldatud uuringu põhjal võib kääritatud musta küüslaugupulbri lisamine peatada surmava hambakatu kogunemise arteritesse ja aidata kaitsta südamehaiguste progresseerumise eest. Uuringus manustati 55 patsiendile vanuses 40–75 eluaastat kas platseebot või 2400 mg fermenteeritud musta küüslaugu pulbrit päevas. Aasta pärast esialgset sõeluuringut läbi viidud järelkontroll tuvastas, et fermenteeritud musta küüslaugupulbrit kasutanud inimesed aeglustasid naastude kogunemist 80 protsenti, vähendasid pehmet naastu ja näitasid vähese nõrgenemisega naastude regressiooni.

★Artišoki ekstrakti pulber:Seda lisandit nimetatakse mõnikord artišoki lehtede ekstraktiks või ALE-ks. Uuringud näitavad, et artišoki ekstrakt võib aidata tõsta "hea" kolesterooli ja vähendada "halva" kolesterooli taset. Artišoki ekstrakt on saadaval kapslite, tablettide ja tinktuuridena.

★ Polikosanooli pulber:Policosanol on ekstrakt, mis on saadud sellistest taimedest nagu suhkruroog ja jams. Kuuba teadlaste kaugeleulatuv ja põhjalik uuring vaatles kohalikust suhkruroost ekstraheeritud polikosanooli. See viitab sellele, et ekstraktil on kolesterooli alandavad omadused. 2017. aasta ülevaates jõuti järeldusele, et Kuubal tehtud uuringud olid täpsemad ja täpsemad kui väljaspool Kuubat tehtud uuringud. Policosanol on saadaval kapslite ja tablettidena.

★ Viirpuu lehtede/marjade ekstrakti pulber:Viirpuu on levinud põõsas kogu maailmas. Saksamaal müüakse selle lehtedest ja marjadest tehtud ekstrakti südamehaiguste ravimina. 2010. aasta uuring näitas, et viirpuu võib olla ohutu ja tõhus südamehaiguste ravi. See sisaldab keemilist ühendit kvertsetiini, mis alandab kolesterooli. Viirpuu ekstrakti müüakse peamiselt kapslite kujul.

Kui soovite hoida oma artereid tervena ja hoida tervet kolesteroolitaset, võite kaaluda ülalnimetatud taimeekstraktide proovimist. Lisateabe saamiseks meie toodete või meie ettevõtte kohta võtke meiega julgelt ühendust aadressilkathy@inhealthnature.com.